Prepare seu celular, coloque ele do lado e abra a sua conta. As dicas vão ser várias e extremamente úteis. E se gostou, já sabe: no final deixe o seu comentário! Nota: Se você quer receber mais dicas sobre Instagram, siga o meu perfil no Insta clicando aqui. Estudando a anatomia da biografia no Instagram #1 Estudando a anatomia da biografia no Instagram #1 Antes de preencher sua Bio, você precisa entender como ela funciona e como está organizado o seu perfil....

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If you couldn’t guess by now – we LOVE Valentine’s Day around our little corner of the internet! Of course, we’re huge fans of showing love to your spouse EVERY, SINGLE DAY of the year, but there’s no harm in pumping up the romance on February 14th! Today we’re sharing a perfect Romantic Valentine’s Dinner for two! Forget the reservations, the extra expense, and the crowds! Our Eat, Drink & Be Mine dinner is easy to prep and romantically thoughtful!...

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This sudden dizziness and nausea—food poisoning, I thought— arrived in the midst of a prolonged period of physical dismay. Months earlier, I’d become suddenly intimate with infirmity thanks to a stubborn and seemingly irresolvable pain in my knee. A sprain, my physiotherapist thought. One I got by sitting at my desk for too long and with not enough attention to my body, over the course of too many pandemic days made sedentary by circumstances and dread....